Усть-Каменогорск °C

Последние публикации

13:51
Лучшие снайперы определены в сухопутных войсках
18:56
Можно ли стелить новое покрытие прямо на старое — и когда это сработает
16:49
Подарочный набор или отдельный флакон: что лучше дарить?
16:44
5 модных тенденций этой осени, которые легко внедрить в гардероб
15:38
Особенности инвестирования в Казахстане
09:05
В Абайском гарнизоне оказана помощь в рамках республиканской акции «Дорога в школу»
08:44
День труда в Казахстане: от советской традиции к национальному празднику
08:36
Юг Казахстана: топ локаций в одном путешествии
09:17
Оптимизация и масштабирование: почему стоит vps купить в Казахстане
12:58
Как выбрать ИБП для серверной комнаты: надёжность без компромиссов
18:26
Почему офисная бумага формата A4 является стандартом
12:26
Заместитель министра обороны по цифровизации посетил Абайский и Аягозский гарнизоны
15:35
Какую клавиатуру выбрать для гейминга: плюсы и минусы
16:41
Как работает сервис рекламных SMS-рассылок и почему он эффективен
12:24
Подарки с намеком: как выбрать интимный презент и не ошибиться
12:06
Цель - развитие точности и скорости
09:13
7 типичных ошибок при выборе фасадных материалов
18:49
Почему бизнесу важно отслеживать тендеры не только по своей нише
20:30
IP-телефония: что это и каковы ее преимущества
12:10
10 инструментов, которые помогают предпринимателям экономить время и ресурсы
17:45
Топ бытовых приборов, которые действительно делают жизнь проще — и стоят своих денег
18:49
Отличникам боевой подготовки вручили сертификаты для обучения в вузе
17:52
В Абайском гарнизоне начался сбор военнообязанных
08:25
Эстрада: жанр вне времени
15:24
Как выбрать мостовой кран для вашего предприятия: обзор решений от «КазПромКран»
10:24
Семейские воинские части подняты по тревоге
07:47
Вывод стейблкоинов Tether USDT в сети TRC-20 на дебетовую или кредитную карты Visa и MasterCard в казахстанских тенге (KZT)
14:34
Микрофоны и их разновидности
Больше новостей

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой

Новости / Новости спорта
22 191
0

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой Двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике, казахстанец Илья Ильин выложил на своей странице в Instagram фрагмент тренировки, на которой он приседает с 220 килограммовой штангой. 

 
"Today 10.03.14 220kg!", - подписал Илья видеоролик. В настоящее время спортсмен находится в Польше, где усиленно тренируется. Он готовиться принять участие в чемпионате мира, который пройдет в Алматы в ноябре 2014 года. 
Стоит отметить, что Илья Ильин активный пользователь соцсетей. На своих страницах в Instagram, "Твиттере" и на канале YouTube спортсмен регулярно выкладывает эпизоды своих утренних и вечерних тренировок.
Илья Ильин родился в Кызылорде 24 мая 1988 года. Он первый и пока единственный двукратный Олимпийский чемпион из Казахстана. На Играх в Лондоне победил с суммой 418 килограммов (185 рывок + 233 толчок), установив абсолютный мировой рекорд в сумме двоеборья и новый мировой рекорд в толчке.

 


 

Источник.



Добавить комментарий

В комментариях строго запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь, высказывания, нарушающие нормы законодательства РК, а также высказывания, не относящиеся к теме обсуждения, содержащие прямую или косвенную рекламу.

Подробнее о правилах поведения на сайте можно узнать здесь.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: