+10.4° ясно ощущ. +9.1° 1.1 м/с 81%
Воздух 22 Удовл. PM2.5 5.9

Oskemen.info

Сейчас в городе

24.0909:30
Встреча с писательницей Йаной Бориз в областной библиотеке им. Пушкина
23.0906:59
Безопасность в сентябре: «Внимание, дети!» и акция «Код безопасности: 102–111–150»
22.0914:30
Воздух в Усть-Каменогорске: превышения по SO₂ и H₂S, посты Казгидромета
22.0912:00
Горячая вода в УК: переврезка теплосетей на развязке Сатпаева — Жибек Жолы
20.0911:00
ВКО ищет инвесторов для мусороперерабатывающего завода в Усть-Каменогорске
05.1109:24
На службу в свой регион отправлены 35 новобранцев
17.1011:41
Завод закрывается: как бизнесу в ВКО провести ликвидацию по закону и не оставить после себя пустыню
10.1008:35
Планируете новое строительство или реконструкцию в ВКО? Что такое ОВОС и почему без него не обойтись
09.1008:23
Без этого документа ваш завод могут остановить: что такое Разрешение на экологическое воздействие
26.0208:46
Семейские разведчики успешно справились с поставленной задачей
25.0216:24
Сборная Казахстана по баскетболу не смогла пробиться на Кубок Азии — 2025
20.1110:08
Почему важно знать сколько длится игра в хоккей?
01.1111:41
Как прошёл футбольный матч «Астана» – «Актобе»
21.1010:55
В Семее прошел ритуал вручения Боевого знамени бригаде территориальной обороны
04.1014:08
Информация по брокерам
13.0912:08
Усть-Каменогорск: Путь к обновлению и важные перемены
Все городские новости

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой

Новости / Новости спорта
22 194

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой Двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике, казахстанец Илья Ильин выложил на своей странице в Instagram фрагмент тренировки, на которой он приседает с 220 килограммовой штангой. 

 
"Today 10.03.14 220kg!", - подписал Илья видеоролик. В настоящее время спортсмен находится в Польше, где усиленно тренируется. Он готовиться принять участие в чемпионате мира, который пройдет в Алматы в ноябре 2014 года. 
Стоит отметить, что Илья Ильин активный пользователь соцсетей. На своих страницах в Instagram, "Твиттере" и на канале YouTube спортсмен регулярно выкладывает эпизоды своих утренних и вечерних тренировок.
Илья Ильин родился в Кызылорде 24 мая 1988 года. Он первый и пока единственный двукратный Олимпийский чемпион из Казахстана. На Играх в Лондоне победил с суммой 418 килограммов (185 рывок + 233 толчок), установив абсолютный мировой рекорд в сумме двоеборья и новый мировой рекорд в толчке.


Источник.