Усть-Каменогорск °C

Последние публикации

10:34
Военно-спортивная игра «Алау» собрала лучших
09:25
Батарея ракетной бригады на полигоне «Шығыс» провела учения
18:45
Как подобрать курсы повышения квалификации персонала и почему нужно выбрать Орлеу-РК
12:33
Дубай: выбор маршрута и бюджета путешествия
08:46
Семейские разведчики успешно справились с поставленной задачей
08:40
Softlist: крупнейший гипермаркет ПО для бизнеса и частных пользователей в Казахстане
16:24
Сборная Казахстана по баскетболу не смогла пробиться на Кубок Азии — 2025
08:39
5 причин заказать автомобиль в США
10:39
В Семее чествовали мать героя
09:20
Проработан ход подготовки подразделений инженерно-саперного полка в Абайском гарнизоне
08:34
Комплекс для развития детей «Болашак сарайы»
13:06
Заявление о намечаемой деятельности (ЗОНД): ключевой этап экологического проектирования
12:26
Оценка воздействия на окружающую среду (ОВОС) – обязательный этап перед реализацией проекта
15:52
Экологическая безопасность проектов: разработка РООС в Казахстане
13:44
Отчёт о возможных воздействиях (ООВВ) в Казахстане
09:16
Разработка ЗОНД в Казахстане: Экспертная помощь от ТОО "ЭКО2"
09:14
Как оформить дебетовую карту
10:34
Награждены специалисты отрасли
10:33
Топ-5 советов по выбору качественных витаминов
09:35
В Семее военнослужащие поздравили ветерана войны с днем рождения
07:08
Тема статьи: «Почему оценка воздействия на окружающую среду (ОВОС) является критически важной для Казахстана»
08:38
Как выбрать и приобрести смарт-часы Samsung в Сулпаке?
13:08
Экологическое проектирование: ТОО "ЭКО2" помогает бизнесу в подготовке ЗОНД в Казахстане
10:53
Как поддерживать спину в здоровом состоянии
08:57
В Семее защитники воздушных рубежей приняли присягу
10:44
Новобранцы Семея прошли обкатку танком
13:33
Как выбрать биржу для торговли?
09:34
Преимущества и особенности использования шаровых кранов для воды
Больше новостей

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой

Новости / Новости спорта
22 191
0

(+Видео) Илья Ильин приседает с 220 килограммовой штангой Двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике, казахстанец Илья Ильин выложил на своей странице в Instagram фрагмент тренировки, на которой он приседает с 220 килограммовой штангой. 

 
"Today 10.03.14 220kg!", - подписал Илья видеоролик. В настоящее время спортсмен находится в Польше, где усиленно тренируется. Он готовиться принять участие в чемпионате мира, который пройдет в Алматы в ноябре 2014 года. 
Стоит отметить, что Илья Ильин активный пользователь соцсетей. На своих страницах в Instagram, "Твиттере" и на канале YouTube спортсмен регулярно выкладывает эпизоды своих утренних и вечерних тренировок.
Илья Ильин родился в Кызылорде 24 мая 1988 года. Он первый и пока единственный двукратный Олимпийский чемпион из Казахстана. На Играх в Лондоне победил с суммой 418 килограммов (185 рывок + 233 толчок), установив абсолютный мировой рекорд в сумме двоеборья и новый мировой рекорд в толчке.

 


 

Источник.



Добавить комментарий

В комментариях строго запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь, высказывания, нарушающие нормы законодательства РК, а также высказывания, не относящиеся к теме обсуждения, содержащие прямую или косвенную рекламу.

Подробнее о правилах поведения на сайте можно узнать здесь.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: